长期饮酒有什么危害听说会影响脂肪代谢葆姿女子健身

《新英格兰医学杂志》的一份报告指出：男人每周至少喝3~4次啤酒、红酒或烈性酒，可以降低心肌梗死的发病风险。在以往胡大一教授翻译的一篇来自美国医学会的文章中，讲到过适量饮酒可能会对心梗后一年的死亡率有所降低。看到这些文字，估计酒友们会欢呼雀跃，当然这些文章的真实性无可厚非，但文章中提到的适量二字，估计让人很难揣摩，到底多少是适量呢？所以，宁可无益，不可无害，如果有可能，我们还是不喝酒为妙，接下来就讨论一下饮酒同冠心病或者心肌梗死的那些千丝万缕的联系。
　　1. 大量饮酒增加高脂血症风险：过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，使肝脏脂肪合成增多，导致血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。
　　2.大量饮酒降低脂质代谢效率，促进动脉粥样硬化指数：高浓度酒精在促进体内甘油三酯合成的同时，因其多从肝脏代谢，从而降低机体脂类的能力，从而加重冠状动脉的粥样硬化，增加冠心病患病几率。
　　当然，如果适量地喝酒，心情舒畅，往往会收到意外的好处。但这里一定是有节制、有限度、有分寸的饮酒。多数人中过度饮酒、甚至酗酒，那就值得警惕了——或许，冠心病早就已经瞄上了你
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