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现在的人，大多数都是低头族，低头玩手机，看小说，还有的是长期面对着电脑，导致肩颈前倾，又经常久坐办公室，导致腹部堆积脂肪，再加上没怎么锻炼，基础代谢没提高，慢慢的就形成了游泳圈，平时又不爱动，喜欢一回家就葛优躺，时间久了，背部的肌肉没有很好的拉伸跟锻炼到，渐渐的就形成了弓背驼背。
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