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厦门哪里学瑜伽比较专业【葆姿舞蹈】零基础暑期班招生

更新时间:2016-05-16 18:47:09 浏览次数:83次
区域: 厦门 > 思明 > 厦禾路
来源:商家
供求:求购
健身地点:厦门市思明区厦禾路628号美仁广场二层(二市)
价格:80 元/张
瑜伽的好处想必很多女性朋友都知道,除了能够修身养性之外,它还可以预防以及辅助各种慢性疾病。很多运动只关注了骨骼肌,却忽略了心肌和平滑肌。有些激烈运动会造成身体对血液供给不足从而导致呼吸急促、心率过快等现象,终导致身体器官供氧不足。长期从事这些运动容易增加身体负担,也是为什么很多正当壮年的精英运动员猝死的原因之一,而瑜伽则完全避免了这些有害的影响。

瑜伽它是一场精彩的生活旅行
葆姿舞蹈培训学校职业瑜伽教练班身心合一,静享人生
瑜伽修行狂潮来袭,不必再担心因为姿势不对引发各种受伤,葆姿舞蹈学校专业瑜伽教练班国际导师,带您正确的学习瑜伽!通过系统的体系化教学,培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达到身心合一!
哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽教学技巧的学习。葆姿瑜伽力求以系统的教学模式,给您带来一个光明的起点!

教学内容
初级瑜伽教学:瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学:瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学:瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

  加入葆姿,让你成为时代的魅力女性,让你顾家的同时又能让自己变美,成为丈夫眼中的美丽妻子,也成为孩子眼中的时尚辣妈

结合时尚女性需求,针对当下瑜伽市场需求开设瑜伽半年制导师班,主要培训课程:哈达瑜伽,阴瑜伽,流瑜伽,太极瑜伽,高温瑜伽,阿斯汤伽,空中瑜伽7门固定学派课程,同时增设球瑜伽,私教瑜伽,舞韵瑜伽,理疗瑜伽等特色课程,

培训周期完整480个课时,60分钟/课时。培养学员成为全能型瑜伽教练,毕业学员提供就业平台,通过面试即可留任葆姿,且针对自主创业开馆学员提供免费技术支持。

  教学目标:
1.学习瑜伽可以调理生理,控制意识,达到极乐平静状态。
2.瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你不断改掉不好习惯,通过学习,让你充满自信。
3.瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4.练习瑜伽增加脊柱弹性,使身体更加灵活,是脊柱的佳锻炼方式。
5.常练瑜伽可以修心养性,厚德载物。

  葆姿瑜伽开启全新课程,现正在面向全国火热招生报名中,因名额有限,请有意向的学员速速联系!
1.现报名可获得优惠活动名额
2.学员额外赠送时尚校服
3.获得开班前在各大会所免费上瑜伽课的福利
4.颁发瑜伽教练资格证书,全国通用
5.外地学员提供住宿,配套齐全,拎包入住

  美丽热线:瑶琪老师:15160723791(微信)
报名地址:美仁店:厦门厦禾路628号美仁广场2层
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