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夏季想要瘦大腿 马甲线来【葆姿女子健身】专业指导

更新时间:2016-05-13 15:17:19 浏览次数:43次
区域: 厦门 > 思明 > 厦禾路
来源:商家
供求:求购
健身地点:厦门市思明区厦禾路628号美仁广场二层(二市)
价格:215 元/张
如果体重基数过大,但又想通过增加运动量的方法来,避免一开始就尝试长时间的跑步训练方式。这是因为,身体每增重1kg,走路时膝盖所承受的负荷就会增加3倍,跑步时这个值会增加到10倍,此时膝盖承压是相当高的,非常容易引起不可修复的磨损。因此,体重基数过大的人在减脂的初阶段可以先尝试快走。同时控制饮食,待整体体重基数下降到一定水平之后再进行强度较高的有氧运动。

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美丽热线:瑶琪老师:15160723791(微信)
报名地址:美仁店:厦门厦禾路628号美仁广场2层

厦门葆姿女子健身8家店一卡通用:
美仁店:厦门市厦禾路628号美仁广场2楼
龙门店:厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店:厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店:厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店:厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
枋湖店:厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店:厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店:厦门嘉禾路297号宝龙中心3楼
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