厦门瑜伽教练班就在葆姿舞蹈学校

瑜伽教学内容：瑜伽理论——瑜伽简介、开悟篇、瑜伽体式之科学研究。瑜伽实践——瑜伽收束法、呼吸、呼吸控制法、三脉七轮、瑜伽体式、冥想。瑜伽教学——教学原则、瑜伽教学法、课堂安排。

瑜伽教练班授课流程：
一、理论：
1、 什么是哈他瑜伽、瑜伽的流派
2、 瑜伽的历史
3、 修炼瑜伽的益处
4、 呼吸、瑜伽式冥想

二、实践：
1、 初级体式79个
2、 中级体式70个
3、 高级体式30个

三、呼吸：
1、 腹式呼吸
2、 肩式呼吸
3、 胸式呼吸
4、 全身式呼吸

毕业待遇 ：
1、颁发国际认证的葆姿（厦门）舞蹈培训基地AAA级高级教练证书
2、学员可推荐工作或实习，有机会加入葆姿舞蹈导师团队并优先入取葆姿商演舞团提供舞台表演机会
3、赠送教学音乐，三个月的大班会员课

美丽热线：夏天老师18850156517（微信）