厦门健身学舞蹈瑜伽哪里好，葆姿女子健身8家分馆一卡

无论你是想要、塑形、增重、翘臀、练马甲线、重点改善部位、孕前运动、产后修复、缓解压力、学习舞蹈、学习瑜伽、扩大朋友圈、增加生活乐趣等等，来到葆姿这些通通帮你实现！！！

现入会每月仅需198元，免费安排塑形计划！
咨询热线：小西老师15060735375（微信） Q Q：3073645275
报名地点：厦门仙岳路678号龙门天下6层（sm城市广场站）

是不是想要学舞蹈、学瑜伽？但是觉得自己身体很僵硬？
就是因为缺乏运动导致身体亚健康，所以才要让自己动起来。
朋友推荐葆姿专业纯女性会所，私密运动空间，让你全身心得到放松。
会所不仅有开设丰富的女性零基础舞蹈瑜伽课程、还有引进特色韩式汗蒸，更有高端的女性局部塑形、改善形体的器械，配备贴心女教练免费定制个人运动方案，让你运动不会盲目没有效果！
葆姿女子健身（Poise Woman Fitness）中国特色的女子健身会所，目前在厦门、上海地区拥有多家品牌连锁分馆，均位于繁华商圈，交通便利，入会后一卡通行。

多功能舞房每月上百节丰富课程：
拉丁舞、肚皮舞、韩国热舞、欧美流行舞、性感爵士舞、hiphop iazz、有氧舞蹈、尊巴、燃脂训练、瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、减脂瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等...

葆姿（厦门）直营连锁地址：
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场2层
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：厦门嘉禾路297号宝龙中心3层
上海1088店：上海市浦东新区浦东南路1088号1088广场5楼

学肚皮舞好处有很多，尤其是对女性身体。肚皮舞一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。学肚皮舞好处大概分为10个方面。

    学肚皮舞好处-收身塑形：通过对腰，腹、胸、胯、颈部以及手臂，手腕，脚部等部位的运动，减去多余赘肉，舒展筋骨，，增强身体柔韧性，收紧腰腹，臀肌，特别是腹部及背部。