葆姿女子健身【美仁店】私人订制健身计划

何为有氧运动？何为无氧运动？
有氧运动是指我们在氧气充分供应的情况下进行运动，因为身体运动的主要能量来自于身体的糖类和脂肪氧化产生的，一般的有氧运动都是强度低，持续时间长的运动。

无氧运动是指我们在“缺氧”状态下的高速剧烈运动。因为速度过快和爆发力过猛的运动中，人体的糖类和脂肪来不及经过氧化分解，只能通过无氧供能，导致体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳酸痛。

葆姿简介：
葆姿女子健身（Poise Woman Fitness），是中国“”特色的女子健身会所之一。专为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身连锁机构，是时尚女性健身塑形“”品牌。全面打造健康窈窕、气质如兰的都市完美丽人。
来葆姿女子健身办健身卡可以享受以下项目：
•3000平米超大女性专属健身空间
•为女性量身定做的提胸、、减腰、塑形的健身器材
•大型液晶电视系统的智能化有氧设备，全面减脂
•大型炫丽多功能舞房，每月开设1000节魅力热舞瑜伽课程
•免费享受干、湿蒸桑拿房，养颜
•淋浴区提供免费沐浴露和洗发水
•还有温馨配套设施：精致化妆间、临时储物更衣室等…
•品牌连锁八馆通用

美丽热线：小青老师：15860742219   18335068824微信
报名地址：美仁店：厦门厦禾路628号美仁广场2层

厦门葆姿女子健身8家店一卡通用：
美仁店：厦门市厦禾路628号美仁广场2楼
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：厦门嘉禾路297号宝龙中心3楼