每天运动对身体有什么好处 【葆姿女子健身】告诉你

每天锻炼一小时，健康生活一辈子，年轻的时候总是忙忙忙，为了工作赚钱养家娱乐透支着自己的身体，随着年龄一点点的增长，身体机能随着时间慢慢的下降，血液循环减慢，身体就变得僵硬，新陈代谢减弱，所以越是工作忙体力透支，更要每天给自己一点时间锻炼，流流汗，排，加快身体的血液循环，提高抵抗力，你就会发现精神变好，体力变好了呢

1.葆姿是厦门针对女性设计的健身房，也是厦门大的女子健身房，8家直营店，一卡通用，不限时间，不限次数，现在年卡平均一个月不到200元，享受所有项目，健身无二次消费----

2.专业女子修行瑜伽馆（哈达瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，瑜伽，理疗瑜伽呼吸瑜伽）让您摆脱办公族的肩颈酸痛，鼠标手，高低肩，内脏下垂等亚健康、

3.开设全厦门超齐全的舞蹈课程（减脂，塑形，养生应有尽有）

4.专为女性设计的塑身器械（开肩，缓解肩颈酸痛，提臀，瘦手臂，侧腰，大腿内侧，外侧等）让你每吋肌肤都凹凸有致

5，率先引进的欧洲进口体适能机（安全性，防震效果好能更好的保护脚踝）

6.免费享受干湿蒸，储物柜，更衣室（蒸完桑拿再贴一片面膜吸收效果比平时好3倍以上）

7.专业的健身教练免费指导（全职教练全天候在场，免费指导正确锻炼，避免隐藏性消费）

8.专业教练给你度身制定健身计划，免费给你做身体测试评估，让你更了解自己的身体。

9.详细了解可咨询；13105995520（微信同步） 杨杨老师

葆姿直营连锁店地址： 
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2 
美新店：厦门厦禾路877号美新广场3层 
宝马店：厦门禾祥西路17号宝马花园2层 
富山店：厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层 
美仁店：厦门厦禾路618号美仁广场5层 
龙门店：厦门仙岳路678号龙门天下6层 
枋湖店：厦门枋湖东路958号4层