【葆姿女子健身】有什么优惠活动 包含什么项目

女性健身好处
健身运动对于增进女同志的身心健康有着良好的作用。对于职业女性，坚持健身运动可以防止诸如下肢静脉曲张、腰酸背痛等职业病。由于女性的生理特点，在健身运动方法的选择上也有特殊的要求。
一般女性的心血管系统及呼吸系统机能较男性差，所以健身运动时运动量安排要相应的小一些，超长距离及一些要求身体负担很重的项目不宜安排
女性肌肉力量较弱，健身运动时悬垂、支撑及静力性动作应适当少做。
在月经期不要作使腹内压突然增高和剧烈振动的运动，如跳跃、长跑等，而宜改换一些运动量较小的活动项目，如散步、做操等。
更年期妇女宜做一些有趣味性的活动，如跳交谊舞、老年迪斯科、做韵律操等。

  来葆姿，拥有根据女性人体仿生学设计而成的美国健身设备，针对女性的身体减脂、形体塑造、局部雕塑及产后恢复等，效果显著。达到减腹、、提臀、塑胸、矫正形体的效果，让您轻松拥有曼妙性感身材和健康美丽身姿。

入会可享用：
1.厦门规模大项目齐全，环境温馨的女子健身会所，环境优雅以玫红色白色为主。
2、首次进入会所，有专业的顾问为你测量体适能测试，为您分析身体状况，定制专属于您的健身方案以及运动计划。定期进行体适能测试。
3、专业的塑形器械，女子仿生学设计的塑形器械，针对性比较强MM不用担心会有粗壮的线条。
4、激情四射的热舞课程：性感的爵士舞、阴柔的肚皮舞、优雅拉丁舞等有利于女性的肌肉呈纵向发展，肌肉线条更好看
5、减脂的有氧课程：有氧搏击、疯狂搏击、有氧舞蹈、激情有氧等
养生瑜伽课程：阴瑜伽、瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽等
6、会所内设置干湿蒸桑拿，一周进行1-2次可更好的帮助美颜。

  美丽热线：瑶琪老师：15160723791（微信）
报名地址：美仁店：厦门厦禾路628号美仁广场2层

厦门葆姿女子健身8家店一卡通用：
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