厦门健身中心【葆姿女子健身专业减脂塑形，打造S曲线

健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。
刚运动完是“忌食期”，忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。
葆姿亮点
中国特色女子健身会所之一，独立私密的纯女性运动空间
厦门地区连锁分馆一卡式服务，是时尚女性健身塑形的
汇集了来自国内外健身舞蹈界的专业精英人士
开设全城齐全的健身舞蹈课程：有氧减脂类、舞蹈塑形类、修身养心类三大体系
深度挖掘会员舞蹈潜能，为会员提供演出和课程实践的机会，学员可加入葆姿舞团
配备根据女性仿生学设计的塑身器材，帮助您全面塑造健康窈窕身材
拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体、教练班培训一站式至尊服务，为您打造成为时尚魅力的都市女性。
葆姿特色课程
埃及肚皮舞、性感爵士、韩国热舞、欧美流行舞、拉丁舞、优雅秀、芭蕾爵士、雷鬼舞、有氧舞蹈、疯狂搏击、养生瑜伽、理疗瑜珈等