年末是我们女性面对的困难的问题,葆姿女子健身邀你一起为年末大作战!!
年末大作战注意事项:
1、运动是有效安全的的保证,坚持有氧运动,一周3-5次每次有氧的时间1-2小时。结合葆姿女子健身的健身器械和舞蹈课程是完结合
1、不减食量,令卡路里摄入量降低
2、无论你想在短期内减多少公斤,只要是损害身体健康,破坏体内平衡的方法都是要避免。
3、食量不足时多吃温热的蔬菜料理
在控制饮食的时候,你也许会经常觉得没有吃饱,肚子还很饿,这时可以做些温热的蔬菜料理。空腹感,补充维生素与矿物质,同时,暖暖的又能提高新陈代谢。
葆姿女子健身会所实行会员制尊贵服务:
1.独立私密的纯女性运动空间,全国连锁一卡通行 厦门品牌连锁8家店通用
2.大型炫丽多功能舞蹈厅,每月开设1000节多魅力热舞,如:疯狂搏击、尊吧、街舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、有氧舞蹈、形体课、强化训练等等
3.瑜伽室:哈达瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、呼吸瑜伽、瑜伽等等
4.为您量身定做的增肌塑形、减脂、提胸、、减腰、塑形提臀的国内一流的只针对女性锻炼食物健身器材
5大型液晶电视系统的智能化有氧设备,全面减脂,不管是跑步机、椭圆机还是坐式自行车,让您型到酷!
6.免费享受韩式纳米汗蒸,帮助人体快速,补水,您不用担心因毒素和脂肪的堆积给身体带来亚健康,就算在干燥的冬季也能做个水美人!
7. .专业形体评估,为您量身打造塑形计划
8.美容美体,美疗SPA一站式至尊服务,打造具时尚魅力的都市完美丽人
9.不定期举办特色课程,让您锻炼中不断感受惊喜
10.专门为会员开设的无线网络,畅想网上冲浪
11.每家直营店营业面积达2000-3000平,多样运动方式让您锻炼感受无线乐趣
12.白.玫装修风格+贴心休闲区+专属你的私人顾问的指导,让您如沐假期舒缓身心
13.淋浴区热水淋浴梳妆台电吹风储物柜,体贴到细节哦
14还有温馨配备设施:临时储物更衣室、水吧、休息区等…
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罗宾森店:厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
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2019-09-24
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2019-04-10
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