【厦门葆姿女子健身】八家直营、一卡通用，无二次消费

一般来讲，进食后肌体要拿出一部分时间来组织消化，不宜马上运动，至少要在半小时后再开始。 健身后，肌体在20分钟内渴望补充能量，这时也是吸收时段，如果你是运动员，在健身后20分钟内进食会超量恢复;但如果你要减脂，就一定要在健身结束30分钟后再进食。 现在只要办理健身年卡，就可获得价值千元礼包，礼品有限，送完即止。
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