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健身就像爬楼梯，成功似乎遥不可及，倦怠让我们怀疑自己，甚至放弃，但是，只要我们一步步迈出步伐，一定可以到达我们梦想的身材。当你坚持健身感觉很难时，告诉自己：再坚持一下，别辜负了曾经经历的苦难与磨练。
只要走出步，下一步就变得不太难。想做的事情，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。人生就像一次燃烧，你要努力，去做那个理想中的自己。奋不顾身，为了这世界上的你。全力以赴，为了这仅有一次的生命。
健身大的好处是你可能会在一个漫长的坚持下，某一个际遇让你突然重新认识了自己。有钱人喜欢说“钱不是的”，长得好看的人喜欢说“其实长相并不是重要的”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”，努力的人喜欢说“努力并非决定性因素”。他们只是虚伪地随口说说，你却都认真地信了。在需要埋头种地的时候，误入了别人家的果园，就以为自己已经收获整个秋天，这才是大的作死。
你可以天生就胖，可以喝凉水都胖，但你一定要努力、一定要坚持运动，因为这是你后天可以自主把握的资本。
早点睡，早点起，早点运动，早点看书，早点去做完不想做的事，早点做点喜欢的事，你早一点，梦想也就早一点实现。
如果你根本不把“运动”当回事！那么不要羡慕别人身材好，胖也不是你的错，胖是你应该的~
葆姿女子健身中心是厦门大、的运动健身俱乐部，在厦门有8家连锁直营连锁健身房全新高档装修、采用进口健身器材，由专业的教练团队为您量身定制专属健身计划安排训练课程。
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