厦门葆姿女子健身有什么项目 办卡多少钱

葆姿是厦门一家女子健身会所，目前在厦门有9家直营连锁店，位于厦门繁华地段，我们明年预计在厦门开到20多家直营连锁店，相当于每一个月就开一家店让我们会员走到哪就锻炼到哪，而且家店的营业面积都达到2000多平方米，环境都是以米白色和玫红色为主在医学角度 来说给人带来身和心灵的放松，营造轻松愉快的锻炼环境，同时不用担心有男性有的尴尬，而且我们都是一卡通用的哦！

我们拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体一条龙服务（又可以帮助我们会员结省时间，在佳的时间内做美容可以达到效果）

我们开设厦门齐全的健身舞蹈课程：有氧减脂类、热舞塑形类、养生瑜伽类，有利于女性肌肉呈纵向发展，提升女性的气质

我们的器械都是根据女性身体构造来设计的非常适合女性塑形，（如、提臀、瘦大腿、瘦手臂、减腹等等）我们有专业的顾问指导您锻炼定期给您做体能测试分析您的身体状况，并且按排一套属于你的健身方案让您即安全又有效的锻炼到位

例如：跑步机你跑多久，你的心率控制在哪里才是佳的这些都会教，很多人都认为跑步小腿会变粗其实是错的，是因为没有正确的跑（应该后脚掌带动前脚掌锻炼完之后必须把腿部的乳酸排出来0K了这些我们都会教您）

免费尊享干、湿蒸桑拿房，沐浴区洗浴用品，精致临时储物，更衣室及化妆间 . 我们有专业的舞蹈教练培训学校，我们开设学校主要是想培养更多的教练人才，同时为这个市场输送人才，所以你不用担心我们这里的老师的上课质量，我们比你更在意

女性不锻炼有什么危害：
1. 随时年龄的增长女性一上25岁就开始走下坡走，脸上慢慢长细纹、长斑、长痘、黑眼圈、松弛、记忆力下降，注意力不 集中、老人痴呆等等
2. 身材走样，没自信，脸色暗淡无光泽，容易变成酸性体质（得重大疾病都是酸性体质）
3. 下降，老生病，也就是说现在不养生以后养医生
4. 过分肥胖会影响人的正常生理功能.导致不孕不育，很容易造成造成心脏负担加重.得关节炎，寿命缩短，内脏脂肪还可能致癌
5. 作为一个女人，尤其是一个家庭的女人，你更应该锻炼自己，你不能让自己生病，因为你生病了，没人会照顾你，你的家人也将没有人照顾，所以，一个健康的女人是多么的重要

咨询热线：美美教练 手机 13799258680/微信

葆姿直营店：
宝龙店：嘉禾路297号宝龙中心3楼
富山店：厦禾路1228号聚泰大厦3层
宝马店：禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦禾路877号美新广场3层
美仁店：厦禾路618号美仁广场5层
龙门店：仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：枋湖东路958号5层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2