厦门健身房设备齐全适合女性的女子健身房【葆姿】

女性健身的好处；

增强身体抵抗力，降低患病几率 
燃烧体内脂肪，保持窈窕身材 
促进血液循环，有效 
改善皮肤弹性，延缓衰老 
日常工作疲劳，减少腰部酸痛 
与朋友共舞，扩大社交生活圈 
在音乐中起舞，提升女性魅力气质

葆姿特点；

美国进口有氧设备，配备根据女性仿生学设计的塑身器材　
开设厦门齐全的健身舞蹈课程：有氧类、舞蹈类、养生类三大体系　
国内外健身舞蹈界的专业精英人士任教　
打造厦门零基础职业舞蹈教练培训　
独立私密的纯女性运动空间，全国连锁一卡通行　
免费尊享干、湿蒸桑拿房，沐浴区洗浴用品，精致临时储物，更衣室及化妆间　
拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体一站式至尊服务，打造具时尚魅力的都市完美丽人　
承接大型商演活动，深度挖掘会员舞蹈潜能，为会员提供演出和课程实践机会，学员可加入葆姿

器械的锻炼对女性的好处
随着器械对肌力训练带来的肌肉增多，肌体在静态下的新陈代谢率也会逐步增加，所以每天你都会消耗更多的热量。研究发现，肌体每增加1磅肌肉，每日会多消耗35―50千卡热量。比如，你如果获得了3磅肌肉，以每磅多消耗40千卡热量计算，每天就会多消耗120千卡，也就是说每月大约多消耗3600千卡，这相当于一年减掉了10―12磅肥肉。

一卡八家店通用哦！
宝马店：厦门市思明区禾祥西路17号宝马花园2层 
美仁店：厦门市思明区厦禾路628号美仁广场2层 
美新店：厦门市思明区厦禾路877号美新广场3层 
富山店：厦门市思明区厦禾路1228号聚泰大厦3层
宝龙店：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3层
龙门店：厦门市湖里区仙岳路678号龙门天下6层 
罗宾森店：厦门市思明区厦禾路罗宾森广场2楼A区L2 

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