厦门培训瑜伽完善的培训机构-厦门葆姿舞蹈培

厦门培训瑜伽完善的培训机构-厦门葆姿舞蹈培训

现在社会越来越多的女性对瑜伽有忠诚的热爱度了，因为学习瑜伽有太多有利于我们女性身心的地方了。

学习瑜伽的好处：
（1）收紧背部，纤细腰部，上提臀部。
（2）柔韧腿部，腰部，肩背，颈部，使全身肌肉柔韧富有弹性。
（3）鄂部，颈部赘肉，颈部细纹。
（4）减少大腿，小腿的堆积的脂肪，匀称双腿，使动作灵敏。
（5）塑出侧腰曲线
（6）矫正盆骨，防止臀部下垂。

瑜伽的教学过程：

首先：教呼吸法:腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼吸、调息法（喉式呼吸）
收束法：（会阴收束法）
体位法（初、中、高）

在：教哈他瑜伽为根本。学完在教别的瑜伽延伸。

人体的解剖（肌肉机构，骨骼）

后：教排课

葆姿舞蹈培训学校面积将近万平方米。每一个舞种都有自己的培训教室。

葆姿瑜伽培训为期两个月，学习之后可颁发葆姿认证的证书。
学习的学员可以去争取免费进修的机会。
我们瑜伽教练班学出来的学员，就业率达到95
%除非是自己不想当老师的。

面向全国招生，提供宿舍，拎包入住。

详细了解可点击网站：
葆姿舞蹈：
http://www.poise***

艾美纪：
http://poise.ai***/

红红教练博客：http://blog.sin***.cn/u/2847328300


联系人：红红老师   TEL:18250734635

详细了解咨询：

美仁店：思明区厦禾路628号美仁广场2楼

宝龙店：宝龙中心，11月盛大开幕。。。。