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产后恢复时间：顺产7天后便可以，剖腹产，需看情况，且要对组织进行护理，腹部筋膜的影响不能忽视。
产后修复黄金期42天—6个月。产后理想期是6个月—1年产后有效期是1年-3年。
然后其实应该普及的一个知识，便是，只要生过孩子的女性，不管生产多久，10年20年，其实都很有必要做产后修复。因为某些结构问题，和产后姿势的变化，不会在产后自动矫正。
产后修复需要注意什么事项
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