女生长期运动,不仅可以有效控制体重,而且会使自己变得越来越健康。
但冬天的到来,天气比较寒冷,加上年底天天加班,工作压力比较大,导致很多女性睡眠质量变差,其实这样是不利于“冬藏”养生的。如果冬天能坚持运动,合理膳食,不仅可以很好地压力,质量,改善消化吸收功能,更能帮助女性的身体得到休养生息。
如果冬天能坚持运动,不仅能预防体重向上飙,等到天气回暖是更能将自己的好身材展漏无疑。
选择葆姿女子健身的理由:
一、纯女性的健身会所,环境优雅以玫红色白色为主二、开设齐全健身课程
(1)热舞课程:肚皮舞、爵士舞、拉丁舞
(2)养生类瑜伽课程
(3)减脂类的有氧课程
三、有专门针对女性仿生学设计的塑形器械。有利于我们女性提升气质,同时有利于女性肌肉线条呈长条状。
四、厦门有12家连锁店,一卡通用。交通方便快捷
五、会所内设置干湿蒸桑拿,运动之后还可以适当的补水。
六、可享受私教式服务,有专业的健身顾问指导。定期做体能测试
七、健身氛围好,缓解压力的好去处。
为庆祝新年到来,特推出新年运动特惠活动,现办理年卡可赠送2个月免费锻炼时间,名额有限,先到先得!!!
厦门葆姿女子健身年底特惠中
厦门健身卡相关信息
2021-04-23
2021-03-25
2020-12-21
2020-07-01
2019-11-21
2019-09-24
2019-04-22 刷新
2019-04-10
2019-04-06