拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的高心率可达197次/分钟,男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以 上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。
基本介绍
国标舞分为摩登舞和拉丁舞:
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼拉丁舞
拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界。葆姿拉丁舞教练班带给你与众不同的授课方式。激情的桑巴,活泼的恰恰,婀娜的伦巴,逗趣的牛仔,从零的开始到一百分的蜕变,拉丁舞师资团队,规模化的教学环境,给你全程悉心指导!
伦巴(rumba)起源于古巴,舞姿舒展妩媚优美,配上缠绵的音乐,使舞蹈充满浪漫情调!
恰恰(cha cha)起源于墨西哥,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑!
桑巴舞(samba)起源于巴西,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变!
斗牛舞(paso doble)起源于法国,发展于西班牙,音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋!
牛仔舞(jive)起源于美国,音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈!
葆姿舞蹈培训简介:
1.葆姿舞蹈培训学校(Poise Dance Training School)是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。
2.葆姿全国一所综合舞蹈女子培训,公司拥有瑜伽、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞专业独立培训教室;规模近万平米
3.师资团队均为舞蹈界精英,拥有国家颁发一级指导证书。
4.学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合,系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划,在业界拥有强大影响力,并力争成为国内零基础职业舞蹈教练培训。
5.培训期间安排教练班实践课,加强学生授课实践能力,累计教学经验,毕业后快速进入教练状态
6.品牌与发展平台
为每一个舞蹈爱好者提升提供好的平台,教授精湛舞技,突破学习瓶颈。“”一期教练班马上开班,开设全新课程,针对学员遇到的难题开设专属有基础学员的精修提升课程,你的所有的疑虑在这里都将得到解决,跟我们一起开启全新的舞蹈之路!现已面向全国火热招生中大家赶快预定!!
课程安排:
全日制教练班——爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽、有氧舞蹈任选一门课程
开班时间:每单月1日开班,遇周六、日往后顺延
学习周期:每周一至周五上课,每天上4节课,共160课时,学习周期2个月
上课时间:09:40-10:40 ,11:00-12:00,14:00-15:00,15:20-16:20,
晚班制教练班——爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽、有氧舞蹈任选一门课程
开班时间:每单月1日开班,遇周六、日往后顺延
学习周期:每周一至周五上课,每天上3节课,共120课时,学习周期2个月
上课时间:18:30-19:20,19:30-20:20,20:30-21:20
现在报名还有优惠哟~
专线咨询: 林容老师 (TEL/微信号)
葆姿 www.ai***
更多葆姿女子健身项目、环境请点击进入
葆姿各直营连锁分馆地址
1088广场店:上海市浦东新区浦东南路1088号5层(八佰伴对面)
宝马店:厦门市禾祥西路17号宝马花园2层(故宫酒店斜对面)
美新店:厦门市厦禾路877号美新广场3层(金榜公园对面)
富山店:厦门市厦禾路1228号聚泰大厦3层(莲坂国贸对面)
美仁店:厦门市厦禾路618号美仁广场5层(二市)
龙门店:厦门市仙岳路678号龙门天下6层(SM城市广场对面)
罗宾森店:厦门市厦禾路罗宾森广场2楼A区L2(火车站对面)
宝龙店:厦门市嘉禾路297号宝龙中心3层(江头吕厝对面)
葆姿舞蹈学校:厦门市枋湖东路958号4层(枋湖东路与枋湖北二路交叉口)
厦门暑期拉丁舞教练培训,零基础两月速成-葆姿舞蹈
厦门职业培训相关信息
11月3日
11月3日
11月1日
10月30日
10月30日 刷新
10月28日
10月28日
10月28日
10月27日
10月25日