庆上海1088广场店盛大开幕豪礼巨献【葆姿舞蹈】

庆上海1088广场店盛大开幕豪礼巨献【葆姿舞蹈】打造卓越舞者

跳舞的女孩特别美！
致：那些年一起在舞蹈房练功的好闺蜜！
跳舞的女孩也许不漂亮，但有气质！

爱跳舞的女人，是一道耐人寻味的风景线；她们知道感恩，与神共舞；用灵魂把肢体语言展现出来；与天地同在。


舞蹈离不开正确的呼吸，在做肢体“打开”运动，肢体所有向上方的运动，如踢腿、慢台腿、由府身到抬起躯干以及所有起跳动作时，应配合吸气；相反，在下蹲、肢体下落或跳起落地时，则要配合呼气；下腰时要配合呼气；做空中大舞姿跳时，起跳前要深吸一口气，蹬离地面瞬间要闭气，以产生猛烈的爆发力，使身体在空中展现舞姿。如果没有好的吸气、闭气，起跳后就呼气，就不会有强大的蹬地力量，身体空中停留时间短促，动作不能充分完成，影响动作质量。
　　
舞蹈中正确的呼吸方法：吸气时，腹部肌肉处于良性的紧张状态，既不向里紧收，也不向外挺出，同时使胸腔向两旁扩展；呼气时，小腹仍保持良性收紧，只有这样，才能使形体表现始终处于自然、可控的状态。

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葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）全国综合性零基础职业舞蹈培训学校。下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽、有氧舞蹈五大舞种职业教练班体系课程。师资团队均为舞蹈界精英，拥有国家颁发认证一级指导证书。
学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力。葆姿舞蹈培训学校，零基础职业舞蹈教练培训。

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招生对象
1．热爱舞蹈表演及希望从事舞蹈教练行业的。
2．有意从事舞蹈培训行业并自主创业的。
3．想获得舞蹈编排和才艺表演上全面提高的。
4．外地培训机构派遣人员学习、提升技能的。

学校地址
厦门市湖里区枋湖东路958号4层（枋湖东路与枋湖北二路交叉口）
公交路线：BRT双十中学站、公交车禾山派出所站、岭下站
美仁店：温馨舒适的私立空间，器械健身、舞蹈塑形、娱乐休闲、美疗SPA，一站式至尊服务，让您内外兼修，美疗健身两不误。

还可至葆姿女子健身各分馆报名

宝马店
地址：厦门市思明区禾祥西路17号宝马花园2层  

美仁店
地址：厦门市思明区厦禾路628号美仁广场2层    

美新店
地址：厦门市思明区厦禾路877号美新广场3层  

富山店
地址：厦门市思明区厦禾路1228号聚泰大厦3层  

宝龙店
地址：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3层  

龙门店
地址：厦门市湖里区仙岳路678号龙门天下6层  

罗宾森店
地址：厦门市思明区厦禾路罗宾森广场2楼A区L2

1088广场店
地址：上海市浦东路新区浦东南路1088号5楼