厦门专业成人零基础瑜伽培训 厦门葆姿瑜伽培训

葆姿舞蹈培训学校职业瑜伽教练班
姿舞蹈学校专业瑜伽教练班**国际导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！
哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽教学技巧的学习。
葆姿瑜伽力求以系统的教学模式，给您带来一个光明的起点！
教学内容初级瑜伽教学：
瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：
瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：
瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
教学目标：
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康的生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的较佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。
选择葆姿瑜伽教学优势：
1：硬件实力强
2：师资力量强
3：教学模式好
4：实践平台多
5：就业平台大
6：学习机会多
7：舞台展现机会多
8：外地学生提供住宿与酒店谈合作
全日制瑜伽教练培训班上课时间：
上午：09:00-12:00，   下午：14:00-17:00   17:00-18:00自习   每周一至周六上课
晚班制瑜伽教练培训班上课时间：
晚上：19:00-22:00   周一至周六上课
学成获益：
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级瑜伽教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。
3．表现者推荐工作