有专家研究表明,茶油中含有一种生理活性成分角鲨烯。角鲨烯具有香气,有很好的富氧能力,因而可抗缺氧和抗疲劳,并且具有提高人体及增进胃肠道的功能。茶油被世界卫生组织(WHO)推荐为对人体心血管健康有益的保健型营养油。
茶油保健历史早有记载
在我国,南宋年间就开始种植油茶。从茶籽中取油食用始见于李时珍的《本草纲目》。在我国的许多古代医书中记载了茶油的食疗双重功能,例如《农息居饮食谱》中有山茶油、清热、息风和利头目;《农政全书》有疗痔疮退湿热;《纲目拾遗》有茶油可润肠、清胃和;《随之居饮食谱》对茶油更是赞誉有加,“茶油烹调肴撰,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光、诸油惟此为轻清,故诸病不忌。”
显然我们的老祖宗早把茶油视为和养颜美容之佳品。当今,据说食用后有降血脂和的,茶油有延缓机体衰老的。因此,茶油产区往往给茶油一个雅号--“益寿油”或者“长寿油”。
茶油的营养价值不可估量,不仅可以外敷还可以内用,适用于任何人群,大家不妨可以亲身体验一番!
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茶油中的角鲨烯能预防疾病
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