颈椎病的好方法有哪些

吾日三省吾身：
我今天有没有坐了很久？
有没有一天到晚盯着电脑？
有没有沉迷手机不能自拔？
反省完，明天继续这么干，甭管脖子疼不疼、手麻不麻、颈椎受不受得了。

颈椎病俨然已经是一种“现代病”了，不论男女老少，多少都会有些颈椎问题。其中首当其冲的就是老年人群和每天久坐的人群，有调查发现，我国有超过八成的白领都患有颈椎病。更加让人吃惊的是，绝大多数人的颈椎病竟都是自己“拖”出来的!可能刚开始只是颈椎有点小问题，但因为自己的不关注耽误了时间，终形成了顽固性的颈椎病，还可能会引起其他的疾病。

所谓知己知彼，百战不殆，我们先来了解一下颈椎病的成因，主要有两个——
一是颈椎的退行性变：通俗点讲，就是人老了、使用太多年导致的；
二是慢性劳损：做出超过人体承受范围的各种活动动作所导致的，比如体位不好之类的。

为什么低头久坐对我们的颈椎伤害如此之大呢？这跟我们姿势习惯有关系。大多数工作都是低着头，随着我们低头的幅度增大，我们的颈椎受力也越来越大。

实验发现，低头的角度越大，颈椎承受的力量越大。当低头族低头45°的时候，颈椎相当于承受了22公斤的重物。你表面上是低头玩手机或者工作，实际上是脖子上压着几十斤的重物，长期以往，再强悍的颈椎也受不了。

颈椎病的危害很大，不止是脖子酸痛的问题。比如，颈椎关节右突，可能压迫到视觉神经，影响视觉中枢的正常功能，造成视力下降。颈椎病变，导致椎动脉受到压迫或刺激，引起脑供血不足，进一步导致慢性脑缺血，引起遗忘等认知功能下降等问题。

颈椎病的有两种方式，一是保守，其中有包括、理疗、针灸等；二是手术。大多数情况我们都会选择保守的方式，除非特别严重的必须要手术的。保守推荐大家可以用王九正黑膏药外敷的方式来颈椎病，王九正黑膏药是中国膏药排行榜的膏牌，已经了众多颈肩腰腿痛相关骨病的患者，显著。王九正黑膏药是利用现代生物科技，活化萃取中的有效成分，利用远红外的放射性吸收疗法可以让中的有效成分更快速的渗透到病灶处，缓解肌肉压力，无菌性炎症，解除肌筋膜粘连，修复受损的骨骼和软组织，更安全更。（更多详情欢迎咨询VX:x1801954 Tel:15395468876）