厦门哪里有专业肚皮舞训推荐您去葆姿舞蹈

葆姿女子健身(POISE WOMAN FITNESS)是为白领丽人打造健身与SPA完美结合的女性专属健身连锁机构。目前，在上海和厦门地区拥有多家品牌连锁分馆。国际化经营模式，品牌化服务理念，高档次会所环境，为时尚女性营造较易投入的运动氛围。
会所实行会员制尊贵服务，提供女子塑身器械、炫丽多功能舞房、瑜伽专馆、美疗SPA区、韩式汗蒸房、更衣淋浴区等形式多样的配套服务项目，是女性享受健身塑形、修养身心、聚友社交、丰富生活的较佳场所。国际的教练团队针对个人设计专属的健身方案及饮食调理，全面塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。
教学内容：
【拉丁舞零基础教练班】学习周期两个月身体开发（柔韧性及体能训练），形体训练，恰恰国家规定套路《铜牌、银牌》男女步 伦巴国家规定套路《铜牌、银牌》男女步 牛仔舞蹈国家规定套路《银牌》男女步 桑巴舞蹈基本步 编排舞蹈技巧教学 授课口令、手势讲解 互相模拟授课 个人授课考试 毕业汇演MV拍摄 毕业典礼颁发证书
【肚皮舞零基础教练班】学习周期两个月身体开发（柔韧性及体能训练） 古典芭蕾集训 肚皮舞基础理论 音乐节奏学习 肚皮舞初中高级舞码教学编舞技巧教学及考核 道具舞学习 授课口令、手势讲解 实践授课 个人授课考试 毕业汇演MV拍摄 毕业典礼颁发证书
【职业爵士舞教练班】学习周期两个月
基 本功强化，训练协调性、控制力、动作质感等；爵士舞体系与分类概述，New Jazz 、HipHop Jazz、抒情爵士、Raggae雷鬼等初中高不同级别不同风格的成品舞练习；根据不同曲风的音乐培养学生动律、乐感节奏，训练高级技巧，强化舞蹈美感； 学习授课技巧、教学口令、教学流程及讲解动作剖析等授课实践训练；传授编舞思路，作品创意，队形变化团队配合等，提高舞蹈应变能力。
【职业瑜伽教练班】学习周期两个月初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
​既然有了想法就行动起来，别让零基础束缚你的脚步，因为人生下来除了会哭，其他都是学的！
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