瑜伽,淡淡的就好
不需要追求高难度
不需要攀比
也不一定要汗流浃背
午后一杯茶,一首禅乐
或是静坐冥想
或是阴瑜伽拉伸
剪一段属于自己的瑜伽时光
葆姿舞蹈学校(Poise Dance Training School)简介:
葆姿舞蹈是一所正规的舞蹈培训学校,以零基础成人的舞蹈培训为主,为满足不同时间段的女性,开设为期一个月的早班跟晚班,以及为期两个月的白班。葆姿舞蹈培训在厦门开设7年,有专属自己的培训模式跟教学大纲,不仅能深入了舞蹈,而且还能掌握教学技巧,编舞排舞等技能。葆姿舞蹈总共有四个校区,几十间大型多功能舞蹈教室,有自己的演播厅跟摄影棚,并配备专业的摄影团队,表现优异者,可参与舞蹈MV的拍摄。
教学内容:
1、对瑜伽的起源和历史的深入了解
2、柔韧性的开发,体能的训练
3、瑜伽的解剖学,瑜伽理论知识的学习、呼吸法、调息法等
4、瑜伽基本体位的学习
5、瑜伽的授课技巧的学习
6、瑜伽的排课的授课技巧的教学
半年制导师班教学内容:
主要培训课程:哈达瑜伽,阴瑜伽,流瑜伽,太极瑜伽,高温瑜伽,阿斯汤伽,空中瑜伽7门固定学派课程,同时增设球瑜伽,私教瑜伽,舞韵瑜伽,理疗瑜伽等特色课程,培训周期完整480个课时,60分钟/课时。培养学员成为全能型瑜伽教练,毕业学员提供就业平台,通过面试即可留任葆姿,且针对自主创业开馆学员提供免费技术支持。
招生对象:
1、 热爱瑜伽,零基础入门,想提升气质,加强自信的女性
2、 想要学习一技之长,利用业余时间,增加兴趣爱好
3、 想通过瑜伽达到减脂塑形的女性
4、 想要成为专业瑜伽老师,自己开馆的女性
葆姿舞蹈面向全国招生,只要你热爱瑜伽,我们就在葆姿等你!学校不定期举行进修课程,每一位的学员都有机会到门店成为全职或者兼职老师!详情可加微信或者电话咨询笑笑老师。
福建省专业零基础瑜伽培训葆姿国庆优惠持续进行中
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