厦大西村周边舞蹈瑜伽零基础成人集训班葆姿舞蹈

【葆姿舞蹈学校】从2010年开始致力于零基础教练培训，开设了爵士舞课程，每两个月固定开班，已经培养出四十多届职业教练，目前都在国内外各大健身舞蹈瑜伽会所以及葆姿平台旗下健身直营连锁店【葆姿女子健身】担任全职兼职教练，毕业学员专业技能受到业界一致认可。葆姿舞蹈学校是零基础成人学员学习职业技能的优选品牌，在国内拥有极高的影响力。结合自营十几家直营连锁健身房【葆姿女子健身】近十年市场经验，成功入驻上海一线城市开设健身房后与上海成人舞蹈培训接轨，结合时尚女性需求，针对当下市场需求开设零基础系统专业技能班，毕业学员提供就业平台，通过面试即可留任葆姿神秘东方之舞，尽显女性阴柔魅力
源于埃及的东方神秘之舞——肚皮舞。以其妖娆的舞姿、动感的旋律，征服着世界各地的女性。因此，肚皮舞教练逐渐成为职业新宠儿。葆姿舞蹈培训学校打破传统学习方法，将肚皮舞迷人的舞蹈特质及活泼的授课风格传授给学员，在充满异国情调的乐曲中尽情释放肚皮舞魅力！
埃及风格： 内敛含蓄，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小，强调对肌肉的控制！
土耳其风格：动作大胆、奔放、炫目，动作弧度较大，胯部摆动夸张！
阿根廷风格：近几年国际较为流行的风格，融合探戈、芭蕾、现代舞等，舞姿舒展大气！
源于埃及的东方神秘之舞——肚皮舞。以其妖娆的舞姿、动感的旋律，征服着世界各地的女性。因此，肚皮舞教练逐渐成为职业新宠儿。厦门葆姿舞蹈培训打破传统学习方法，将肚皮舞迷人的舞蹈特质及活泼的授课风格传授给学员，在充满异国情调的乐曲中尽情释放肚皮舞魅力！2个月肚皮魔鬼训练营开始啦、、、、、
教学内容      
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门 基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力 教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码 肚皮舞节奏培养 强化技巧 教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码 高级舞码 肚皮舞授课技巧 “即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的较高境界。
教学目标
1．成为舞台上千娇百媚、力强、表现力出众的肚皮舞舞者。
2．修炼女性、风情万种的魅力，提升气质、增强自信心。
3．纤腰、瘦臂，性子宫肠道，对痛经、内分泌失调有作用。
4．力争成为一名具有个人魅力和教学水平的肚皮舞老师。
授课时间
全日制肚皮舞教练班
开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上5节课，共200课时，学习周期2个月
上课时间：10:00-10:50，11:00-11:50，14:00-14:50，15:00-15:50，16:00-16:50
晚班制肚皮舞教练班
开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月
上课时间：18:30-19:20，19:30-20:20，20:30-21:20
葆姿职业肚皮舞教练班招生
培训内容：
授课内容：基础动作，舞码，授课技巧，东方舞文化,，编舞，体能训练
初级阶段：
重点：体能训练，基础动作掌握（总共 33 个基本动作）
1.手臂和脚位动作；软开度练习；单一SHIMMY训练，及部分基本动作（初级)；
2.肚皮舞基本动作；训练呼吸配合舞蹈动作，身体柔韧性练习，身体协调性练习，将部分基础动作串联起来
中级阶段：
1.肚皮舞姿态；胸部动作；复合SHIMMY训练；中段动作；跨部动作；
2.通过运用道具，了解不同风格舞蹈表达方式，将动作融汇贯通
3.找到身体每一部分可开发的肌肉群，达到对小肌肉的控制练习
4.对于单项基本功练习复习提升至加步伐练习。
高级舞码阶段：
练习高级技巧组合
1.学习不同风格舞蹈，对东方舞的文化进行系统的分析，不同流派，不同道具，时期风格的变化等。
2.舞蹈感情的训练，手势，眼神训练
3.上课技巧培训，懂得大课流程，及口令
4.通过音乐节奏，锻炼即兴表演能力。
5.通过不同打击节奏，分析不同动作
准备考试阶段：
1复习学过的舞蹈，体能训练，针对薄弱环节老师进行针对性突破。
2提高学生个人整体的舞蹈素质，群舞培养集体协作能力。
3对于舞蹈服饰的由来及个人的搭配进行指导，
4学习舞台妆容如何画
教学优势
>国内多个校区形成的近万平教学场地，拥有十几间分类舞蹈教室
>配备演播厅、摄影棚、影视团队，提供毕业学员视频拍摄
>毕业学员拥有免费返校进修机会
>定期举办国内外大师魔鬼集训
>公司旗下拥有十多家健身房（高端女性客户），提供实践授课平台
>成绩优异者有机会与导师同台演出及拍摄MV
>考试合格者颁发葆姿AAA级教练资格证书
>品牌保障，提供学员就业平台，推荐就业
>定期开班，统一集训，保障教学成果
>外地学生提供住宿。
葆姿舞蹈全国各大校区地址
【厦门区】
2，葆姿舞蹈瑜伽枋湖校区：福建省厦门市湖里区枋湖东路958号4层
公交路线：BRT双十中学站/公交禾山派出所站
3，葆姿舞蹈莲花校区：福建省厦门市思明区嘉禾路267号惠元大厦8层
公交路线：莲花路口东站
4，葆姿舞蹈嘉禾校区：福建省厦门市思明区仙岳路湖北大厦4层
公交路线：仙岳路口站
5，葆姿舞蹈金尚校区：福建省厦门市湖里区枋湖南路163号3楼
【上海区】
1，葆姿舞蹈上海校区：
1）上海市浦东新区浦东南路1088号1088广场507号
公交路线：地铁9号线商城站3号出口
2）上海市浦东新区东方路800号宝安大厦1层
公交路线：地铁2/4/6/9号线世纪大道A区12号口