学瑜伽会不会很困难需要多长时间才能学会

瑜伽是科学的微运动，它混合了很多抗衰老的动作，加上呼吸的技巧，因此有助于血液循环，柔软平衡和增强力量……
瑜伽无关性别、无关年龄，
只要你身与心在这里，瑜伽便会伴你。
瑜伽会让你的身体更加健康，
让你的内心更加丰富，
让你的精神更加强大。
过简单而有质量的生活，
就从瑜伽开始吧
葆姿瑜伽零基础培训【两个月短期速成教练班】
课程说明：
（全日制白班：全封闭全天教学授课，周一到周五09:00晨练，09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20，周六实践授课）
（晚班：周一至周五18.30-19.20，19.30-20.20，20.30-21.20，周六实践授课）
教学内容：
身体开发（柔韧性及体能训练）→瑜伽初、中、高级体位学习→讲解体位→课程编排技巧→模拟授课→舞韵瑜伽学习→个人授课考试→毕业汇演MV拍摄→毕业典礼颁发证书
选择理由
1．采用学院派、流行派双重教学体系，让你从零基础走向专业化
2．全国招生，传授国际“”潮流舞种元素与独特课堂实战技巧
3．定期举办国内外导师魔鬼集训，掌握前沿舞蹈元素
4．颁发教练资格证书，安排实践授课和演出机会，表现可加入葆姿舞团
5．口碑教学，让你成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才
6．国内“”综合性零基础职业舞蹈培训学校，规模大，品牌保障，就业率高
学成获益：
通过两个月集训可以掌握教零基础会员课程能力，脱离导师指导掌握自我练习提升方法，可以做全职或兼职授课老师，也可独立开馆。
有一句话说的对：瑜伽不是消费，而是一种投资，钱其实不是被你花了，只是换了一种方式陪伴你，比如健康，比如年轻，比如美丽，比如好的身材。