女孩子学习瑜伽不仅是因为喜欢,更多的是喜欢瑜伽的自由,优雅,畅快,洒脱以及气质,瑜伽的学习是通过身体练习,加上心灵的修行达到身心合一的一个过程,通过长时间系统的练习,肢体会变得越来越修长,精神面貌也焕然一新,对自己也会越来越自信;学习瑜伽在这个浮躁的都市,也会成为一种赚钱能力,一项特殊的技能,一种身心的修行!
葆姿舞蹈培训
专业点的零基础培训基地,专业针对成人零基础的教学,导师教学经验丰富,教龄长,责任感强,有自己专属的教学模式和教学方法,在厦门有十二家直营连锁店,为毕业学员提供就业平台!
教学内容:
1、对瑜伽的起源和历史的深入了解
2、柔韧性的开发,体能的训练
3、瑜伽的解剖学,瑜伽理论知识的学习、呼吸法、调息法等
4、瑜伽基本体位的学习
5、瑜伽的授课技巧的学习
6、瑜伽的排课的授课技巧的教学
招生对象:
1、 热爱舞蹈,零基础入门,想提升气质,加强自信的女性
2、 想要学习一技之长,利用业余时间,增加兴趣爱好
3、 想通过瑜伽达到减脂塑形的女性
4、 想要成为专业瑜伽老师,自己开馆的女性
提前报名可享受优惠
1、 开班前,可享受免费在旗下健身房锻炼机会
2、 可赠送校服,瑜伽服一套!
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福建省学习瑜伽哪里比较专业多少钱能学好
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