练瑜伽和不练瑜伽女人有什么区别厦门瑜伽哪里比较好

练瑜伽和不练瑜伽的姑娘，过的真是不一样的人生。

女人的精力会随着年龄的增长变化，30岁以前，仗着年轻，人与人之间的身体素质的差别，似乎并不明显。而30岁往后走，越发见出分晓。
众所周知，练瑜伽不仅可以增强身体柔韧性，而且还能使人加快代谢、皮肤红润、头脑灵活，帮人对抗压力、心情变好、自信开朗。

练瑜伽和不练瑜伽的姑娘，看起来并不一样。不练瑜伽的姑娘，虽然天生丽质，但却更像是一幅静态画，美中总觉得少了点什么。

而练瑜伽的姑娘，却能从画里透出一种张力，即便五官没那么标致，也掩不住她身上的热情、活力、青春与灵动。

更重要的是，女人30岁以后的身体，如果没有瑜伽和运动等来保养和维持，就会变得很难。瑜伽让身体变好的姑娘，头胎跟没事人似的，既可以挤公交、上下班、带球跑，也可以任性的周末出游，
在喜欢的餐厅大快朵颐。

时代更替，如今林妹妹式的纤弱美和病态美已经成为过去式，健康美、自然美才是我们应该拥有的。那些瑜伽着的、美丽着的姑娘不再拼命节食求，
她们热情洋溢的做着生活的主人，她们活得更真实也更精彩。

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