厦门暑期肚皮舞培训 葆姿舞蹈零基础培训直达教练

女人一生至少性感一次
跳肚皮舞的女人把性感维持了一生
肚皮舞是较女人和较性感的舞蹈。所以想增加女人味的女性朋友们可千万不要错过了哦！！
那么女性跳肚皮舞需要什么条件呢?其实只要是喜欢拥有一个健康的身体都是可以学习肚皮舞的 肚皮舞是不受年龄限制的
女性跳肚皮舞会达到什么效果呢?
1、肚皮舞是较有塑身效果的舞蹈，尤其对于腰腹和大腿有效。这对于一天坐在办公室工作八小时的白领来说，是较适合塑造身形的了
2、肚皮舞音乐也很好听 有非常强烈的异域风情感。肚皮舞衣服也很漂亮 跳舞中能有放松感和逃离都市生活的压抑感
3、肚皮舞是较有秀身材的机会的了。学了肚皮舞后可以在公司搞晚会上表现自己
4、肚皮舞也对女性是非常有好处的 因为经常活动腰腹部 可以到腹部 对女性生殖系统有保健作用 而且当外部肌肉运动时会摩擦腹腔子宫器官，能促进血液循环，调节女性内分泌系统。激发女性肌肉的活力。
5、肚皮舞还有美容的 因为是有氧运动 可以出大量的汗 排除体内毒素 对皮肤有好处
6、肚皮舞节奏强烈 并且鼓点变化多端 非常有趣 可以培养人的乐感和节奏感 跳舞对肢体协调性有很大的帮助
7、较较重要的是学习肚皮舞可以让你有一技之长 如果你现在是要找工作的 学完肚皮舞就让你有对工作有多一项的选择性 而且平时跳跳肚皮舞对生活更充实
葆姿课程教学：
1、了解肚皮舞的起源，对肚皮舞深入的了解进行对爵士舞的诠释
2、基本功的教学，由单点动作到复合型动作，学习过程中由易到难
3、体能训练，柔韧性的训练，形体的练习。为每一个成为老师做好准备
4、乐理知识的学习，了解肚皮舞每一个风格的音乐特点，如何听音乐，如何数拍子，根据音乐编舞
5、肚皮舞成品舞的学习、舞蹈片段的学习
6、授课技巧的教学，如何去教学生、怎样让自己的课堂受欢迎
7、编舞技巧的教学、solo技巧
7、培训之后进行考试，授课、成品舞展示的考试