有气质又的舞蹈葆姿舞蹈拉丁舞暑期班火热招

有没有发现跳拉丁舞的都很瘦，很有气质而且都是窈窕的身材呢？跳拉丁舞需要结实的小蜂腰，而性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。扭动腰肢时，动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到高点，停留片刻，再反方向提到高处。坚持练习臀部动作，不仅能改善扁平下垂的臀部，对整体形态的提升也大有裨益。

现在有很多女性朋友们喜欢上了跳拉丁舞，但是很多人却不得要领，跳起来没有热情妩媚的感觉。

葆姿舞蹈培训学校珊珊老师教你一招：拉丁舞要跳的好看，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心，摇摆、扭动、俯仰身体，全看她的风采了。

双腿并拢，膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以“8”字形扭摆。髋关节向上提到高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到高点。学好了拉丁舞，能极大改善松弛凸起的腹部和整个腰线区域。

拉丁舞培训学校那么多，为什么选择葆姿？

【学校简介】葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）全国综合性零基础职业舞蹈培训学校，目前设有瑜伽学院与流行舞学院，下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等，共拥有6个校区，分别是枋湖校区、莲花校区、嘉禾校区、金尚校区及上海2个分校。各校区为学员提供优质教学环境，设备专业齐全，拥有几万平教学场地，国外进口高端健身设备，高配理论教师、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的高端平台，还为外地学生提供学校宿舍。旗下有14家直营连锁店，可为毕业的学员免费提供就业平台。

培训优势：
A. 掌握一个自我练习方法相当于办了终身健身卡
B. 也可以当作职业发展方向，做全职或兼职老师
C. 葆姿有给毕业生提供就业平台，毕业通过面试可以直接输送到我们十几家健身馆当全职或兼职老师！
D. 目前健身行业是朝阳行业，舞蹈老师的待遇也比较可观。

温馨提示：培训周期2个月，每单月开课。暑期报名比较火爆，想报暑期班的需要提前报名哟，不然有可能延误你的学习哦，学员报满了就得往后推延了哟！！！

有意向的可以联系珊珊老师，咨询热线：①5⑨6〇⑧4③7④9

可详细查阅网址：

葆姿舞蹈网址：www.poise***

珊珊老师博客：http://blog.sin***.cn/u/2173021714