厦门葆姿零基础瑜伽舞蹈培训全国火热招生中

【葆姿舞蹈瑜伽培训简介】
葆姿是专业针对成人零基础舞蹈：肚皮舞、拉丁舞、爵士舞和瑜伽培训，专业针对为广大的女性提供学习就业平台。目前有6个校区，上海2个校区，厦门4个校区，1个专业的瑜伽校区，2个舞蹈校区，一个综合舞蹈校区。每一个校区都有5-8个教学教室。开设2个月集训速成班，半年制瑜伽导师班，舞蹈提升班。葆姿培训更加针对基本功和授课技巧的教学，目前已经开办7年，培训出很多合格舞蹈瑜伽老师在各大健身舞蹈馆就业。葆姿舞蹈瑜伽培训面向全国招生
瑜伽简介：
瑜伽的好处相信是人尽皆知的，除了有很好的修身养性的效果，瑜伽是可以预防以及辅助身体各项慢性疾病的，很多健康运动只关注了骨骼肌，对心肌和平滑肌放在了一边，而有些过度激烈的运动造成了对血液供给的过量需求，引起呼吸过快，心率过快，身体各处供氧不足。长期从事这种运动也是为什么很多正当壮年的精英运动员猝死的原因之一。
而瑜伽则是完全避免了这些不利的锻炼，事实上，瑜伽体位法只是瑜伽内容中的一部分，练习瑜伽体位法必须注重身心和呼吸的结合。
练习瑜伽既可以调理心情，又可以疏通经脉，使人们保持良好的心态和完体型，对生活坦然处之，不再浮浮躁躁，提高品位，使人变得优雅。重要的是练习瑜伽能让我们变得健康。
哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽教学技巧的学习。葆姿瑜伽力求以系统的教学模式，给您带来一个光明的起点，让我们携手共同创造一个全新的你吧。
咨询电话：13067467260
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