瑜伽是现在热门的一种运动,没有场地限制,没有年龄的距离,只要有一块瑜伽垫就能够随意发挥,尽情舞动。
瑜伽主要有:
哈达瑜伽,阴瑜伽,流瑜伽,太极瑜伽,高温瑜伽,阿斯汤伽,空中瑜伽7门固定学派课程,同时增设球瑜伽,私教瑜伽,舞韵瑜伽,理疗瑜伽等特色课程。
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结合厦门自营10余家直营连锁健身房【葆姿女子健身】近十年瑜伽授课经验,成功入驻上海一线城市开设健身房后与上海瑜伽培训接轨,结合时尚女性需求,针对当下瑜伽市场需求开设瑜伽半年制导师班。
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