健身，如果你爱它 就把它当成生活不可缺少的一部分吧

培训舞种（零基础入门，形体训练、体能训练、基本功训练）
厦门【葆姿女子健身会所】实行会员制尊贵服务，提供女子塑身器械、炫丽多功能舞房、瑜伽专馆、美疗SPA区、韩式汗蒸房、更衣淋浴区等形式多样的配套服务项目，是女性享受修养身心、丰富生活的较佳场所。国际的教练团队针对个人设计专属的健身方案及饮食调理，全面塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。
 选择葆姿女子健身的理由：
1.厦门规模大项目齐全，环境温馨的女子健身会所，环境优雅以玫红色白色为主。
2.开设齐全健身课程，一个月有1000多节课程，课程类型多样。
3.有专门针对女性生理构造设计的全身塑形器械，有利于帮助我们女性更好的塑造S曲线。塑造完美身材。
4.厦门有9家连锁店分店，一卡通用。位于市中心交通方便快捷。
5.会所内设置桑拿，一周进行1-2次可更好的帮助美颜。
6.可享受私教式服务，有专业的健身顾问指导。定期做体能测试，制定适合每一个人的健身方案和健身流程。 避免运动的盲目。
7.健身氛围好，服务温馨细致，缓解压力的好去处。
授课时间
全日制教练培训班
开班时间：每年单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五白天上课4小时，学习周期2个月
晚班制教练培训班
开班时间：每年单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五晚上上课3小时，学习周期2个月