怎么备孕，学肚皮舞《葆姿舞蹈》成人零基础招生中

肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。[1] 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的方式在世界各地广为流行。
肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
葆姿舞蹈培训学校职业肚皮舞教练班
神秘东方之舞，尽显女性阴柔魅力
源于埃及的东方神秘之舞——肚皮舞。以其妖娆的舞姿、动感的旋律，征服着世界各地的女性。因此，肚皮舞教练逐渐成为职业新宠儿。葆姿舞蹈培训学校打破传统学习方法，将肚皮舞迷人的舞蹈特质及活泼的授课风格传授给学员，在充满异国情调的乐曲中尽情释放肚皮舞魅力！
埃及风格： 内敛含蓄，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小，强调对肌肉的控制！
土耳其风格：动作大胆、奔放、炫目，动作弧度较大，胯部摆动夸张！
阿根廷风格：近几年国际较为流行的风格，融合探戈、芭蕾、现代舞等，舞姿舒展大气！
【公演课现场花絮】
肚皮舞公演课
教学内容
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码肚皮舞节奏培养强化技巧教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码高级舞码肚皮舞授课技巧“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的较高境界。
教学目标
1．成为舞台上千娇百媚、力强、表现力出众的肚皮舞舞者。
2．修炼女性、风情万种的魅力，提升气质、增强自信心。
3．纤腰、瘦臂，性子宫肠道，对痛经、内分泌失调有作用。
4．力争成为一名具有个人魅力和教学水平的肚皮舞老师。
授课时间
全日制肚皮舞教练培训班
开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月
上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20
学费：80元/课时
晚班制肚皮舞教练培训班
开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月
上课时间：18:30-19:20，19:30-20:20，20:30-21:20
学费：80元/课时
考试内容
自编一个完整舞码（可融入多种风格）；肚皮舞演出2-3支；即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞。1-2个八拍组合教学分解。抽考所有基础动作的英文名词及分解。
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级肚皮舞教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3．表现者可加入葆姿舞团及推荐工作。
地址：厦门市湖里区嘉禾路267号
报名咨询电话：13960607113 瑜伽老师敏敏