空中瑜伽由于对于脊椎的压力为零,有着很好的医果。在用手倒立时或者在一般情况下,会比地上完成的瑜伽更有平衡感,而且它也帮助我们锻炼平时不会用到的那些肌肉。
【葆姿舞蹈】空中瑜伽周末提高班
开设课程:空中瑜伽
招生对象:有瑜伽基础想提升技能
上课时间:每周六,日,9:30-11:30, 14:00-17:00、
开课时间:每月开课,培训期一个月共40课时
(空中瑜伽专业知识及授课技能,颁发空中瑜伽证书)
培训课程(成人零基础培训2个月直达专业教练水平)
爵士舞/肚皮舞/拉丁舞/瑜伽教练班培训-颁发教练证书
课程时间安排详情:
全日制班:2个月,每天训练4小时,周末休息,上午:10:00—16:20。
晚班制:2个月,每天训练3小时,周末休息,晚上:18:30—21:20
【瑜伽半年制导师培训班】主要培训课程:
哈达瑜伽,阴瑜伽,流瑜伽,太极瑜伽,高温瑜伽,阿斯汤伽,空中瑜伽7门固定学派课程,同时增设球瑜伽,私教瑜伽,舞韵瑜伽,理疗瑜伽等特色课程。
1上课时间:周一到周五09:00晨练,09:40-10:40,11:00-12:00,14:00-15:00,15:20-16:20,周六实践授课
2.学费包含所培训瑜伽流派专业教材、所有流派考试费用(无二次消费)、每年免费返校进修课程
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厦门哪里有专业的空中瑜伽?火车站附近【葆姿舞蹈】
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