学瑜伽提升气质-葆姿舞蹈培训学校暑期瑜伽教练班

为什么越来越多的人学习瑜伽？瑜伽到底有什么魅力？

学瑜伽可以提升女人的气质，让一个女人充满无限的魅力，可以让你更了解自己的身体，更可以培养一个人做事情的毅力。

不仅如此，瑜伽除了能够修身养性之外，它还可以预防以及辅助各种慢性疾病。很多运动只关注了骨骼肌，却忽略了心肌和平滑肌。有些激烈运动会造成身体对血液供给不足从而导致呼吸急促、心率过快等现象，较终导致身体器官供氧不足。长期从事这些运动容易增加身体负担，而瑜伽则完全避免了这些有害的影响。

【葆姿舞蹈瑜伽培训学校】（Poise Dance Training School）是全国综合性零基础职业舞蹈培训学校。开设至今已有8年教学经验，培养无数瑜伽教练人才已在全国各瑜伽会所健身中心授课，在国内大受好评，许多外地学员慕名来到这个美丽的海滨城市，一边进行瑜伽培训一边旅游。口碑教学，颁发教练资格证书全国通用。

2016年暑期瑜伽培训班即将开课，现正在面向全国火热招生报名中 每单月开班
1.现报名可获得优惠活动名额
2.学员额外赠送时尚校服
3.获得开班前在各大会所免费上瑜伽课的福利
4.颁发AAA级瑜伽教练资格证书，全国通用
5.外地学员提供住宿，配套齐全，拎包入住
6.课程咨询：18359270092（电话即微信）米粒老师
7.学校地址：福建省厦门市枋湖东路958号4层（禾山派出所、尚忠站、岭下站、BRT双十中学站）

瑜伽流派（哈他瑜伽、舞韵瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽等）
瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法；
瑜伽体式研究、瑜伽体式解剖学、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程；
瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

葆姿女子健身直营连锁地址：
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层 （金榜公园站）招生报名处
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层（双十中学）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场站）
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（嘉美花园站）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层（莲坂国贸站）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场2层（二市）
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2（火车站）
宝龙店：厦门嘉禾路297号宝龙中心3层（宝龙中心站）
世贸店：世贸国际广场之五层505号
莲花店之尊葆姿舞蹈：思明区嘉禾路267号惠元大厦8层
1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号5楼

——————【葆姿舞蹈培训学校】国家舞蹈瑜伽培训机构————