两个月成就你的美丽人生-葆姿舞蹈瑜伽培训

厌倦了朝九晚五的生活？
腰酸背痛，精神不振，财务不自由？

为何不换种生活方式，体验健康、自由的人生？

学习瑜伽教练，请选择国家的专业培训机构
葆姿瑜伽力求以系统的教学模式，给您带来一个光明的起点。

葆姿专业职业教练培训机构,位于福建厦门美丽的海滨城市，就是家喻户晓的鼓浪屿所在地。学校开设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等教练班课程类别。
到目前已经开设30期教练班，结合了之前的经验，现拥有系统化的教学大纲，如：瑜伽理论知识、解剖学、耐力柔韧性、肢体语言的柔美度。作为瑜伽教练，较基本要会的授课技巧（体式引导，怎么样让课程有氛围，学员又能学到东西）；作为瑜伽教练应有的正确的舞蹈人生价值观，正确的职业道德素养等。
在这个美丽的岛屿，你可以一边学习，一边四处游玩，毕业后可以选择留在厦门，也可以选择留在葆姿。在这里开始你新的生活。

招生对象：
1.热爱瑜伽，零基础入门，想提升自己形象气质的女性
2.利用业余时间，增加兴趣爱好，想学一技之长的女性
3.想要通过学习瑜伽减脂塑形，打造身材曲线的女性
4.想要为瑜伽老师或是喜欢舞台表演的女性
5.想要从事健身行业，自己开瑜伽馆的女性

教学内容（哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽等）
瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法；

瑜伽体式研究、瑜伽体式解剖学、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程；

瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。