福建具影响力零基瑜伽导师半年制培训【葆姿舞蹈】

课程安排
阶段：
第1个月
基本功及身体柔韧性开发（初级瑜伽体位教学、呼吸、冥想、唱诵）
第2个月
基本功及体能训练，身体肌力，耐力训练（中级，高级瑜伽体位教学，哈达瑜伽授课排课技巧）
初级考核：哈达瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排哈他课程）
第二阶段：
第3个月
基本功体能强化，流瑜伽，阴瑜伽流派培训（阴、流瑜伽排课授课技巧）
第4个月
初级哈达瑜伽复习，身体柔韧性强化，太极瑜伽流派教学（排课授课技巧）
中级考核：阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排上阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽三个瑜伽流派课程
第三阶段：
第5个月
中级哈达瑜伽复习，高温瑜伽， 阿斯汤加流派培训
第6个月
高级哈达瑜伽复习，空中瑜伽流派培训（授课排课技巧）
高级考核：高温瑜伽，阿斯汤加，空中瑜伽（通过考核及面试可留任葆姿担任老师）