【葆姿舞蹈】专业肚皮舞培训专为女人减少腰部赘肉

福建省实力强零基础舞蹈培训基地，开设肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽等零基础培训。近万平方每一个舞种有1-2个舞蹈教室，设备齐全，有专属的演播厅，摄影棚。专属的户外瑜伽室。学习环境好
肚皮舞分为以下风格： 埃及风格：内敛、含蓄的埃及味道，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小，但是很强调对肌肉的控制。 
土耳其风格：动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。
肚皮舞教学风格：
埃及、土耳其、阿根廷、融合风、现代风、鼓舞、道具舞等
肚皮舞不仅是腹部动作，它还能锻炼臀、腰、腹的肌肉。当你保持肚皮舞姿势时，肩部和腿部的肌肉也得到了很好的锻炼。
肚皮舞给女性带来的“”好处就是能提高肌肉的弹性和灵活性。内在的可以加强心血管柔韧度，使身体的协调性更强

跳肚皮舞的好处：
1、跳肚皮舞的好处有很好，较明显的是。其次，是能很好的提升自己身价以及气质。
曾经有人这样说过，如果要练妖媚的话，学肚皮舞是不错的选择。
2、疏经，子宫和肠道。
3、减少腰部赘肉、重塑平坦小腹。
4、提高自信气质、变得性感妩媚。
5、对女性痛经、内分泌失调有明显的作用。
6、练习肺活量的张力

教学内容：
基本功的教学，由单点动作到复合型动作，学习过程中由易到难
乐理知识的学习，了解肚皮舞每一个风格的音乐特点，如何听音乐，如何数拍子，根据音乐编舞
肚皮舞成品舞的学习、舞蹈片段的学习
开班时间：2016年09月05日开班
学习周期：学习周期2个月，每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时
上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20
葆姿肚皮舞零基础培训班，现正在面向全国火热招生报名中，因名额有限，请有意向的学员速速联系! ！！