国内好的半年制瑜伽培训厦门葆姿半年制导师班招生开始

瑜伽修行狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种受伤，葆姿舞蹈学校专业瑜伽教练班“”国际导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！

哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽教学技巧的学习。葆姿瑜伽力求以系统的教学模式，还有较新的半年制瑜伽导师班, 给您带来一个光明的起点！
瑜伽教练班教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

半年制瑜伽导师班教学内容
初级阶段：基本功、体能训练及身体柔韧性开发。初.中.高级哈达瑜伽体位教学，呼吸控制法，冥想技巧，瑜伽唱诵，哈达瑜伽授课排课技巧
初级考核：哈达瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排上基础哈他课程）

中级阶段：基本功体能强化，身体柔韧性强化，流瑜伽学习及授课技巧培训，阴瑜伽学习及授课技巧培训，哈达瑜伽复习及实践授课，太极瑜伽学习及授课技巧培训
中级考核：阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排上阴、流瑜伽、太极瑜伽课程）

中高级哈达瑜伽复习：高温瑜伽学习及授课技巧培训，阿斯汤加流派学习及授课技巧培训，空中瑜伽学习及授课技巧培训，阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽复习及授课实践
高级考核：高温瑜伽，阿斯汤加，空中瑜伽（通过考核及面试可在门店担任瑜伽老师）
同时增设特色课程：球瑜伽、理疗瑜伽、私教瑜伽、舞韵瑜伽等
教学目标
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康的生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的较佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。
授课时间
全日制瑜伽教练培训班
开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月
上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20
学 费：80元/课时

半年制瑜伽导师班授课时间
开班时间：2016年09月05日开班,全封闭全天教学授课
学习周期：周一到周五：9:30-16:20,周六：实践授课

考试内容
模拟授课10分钟； 理论知识问答； 汇报体位演示。