高考后暑期去哪里学拉丁舞比较专业 推荐【葆姿舞蹈】

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。通过跳拉丁舞，人们可以锻炼到身体各个部位肌肉，有助于身体健康，好处多多。
　　强心脏：拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。
　　健肌肉：常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。
　　活关节：研究表明，避免早期关节炎与关节不适的方法是适度地使用关节，而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋，膝、踝等都能得到有效锻炼。
　　护脊椎：常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和。
　　促呼吸：研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，可以更有效地预防疾病。
减腹脂：人的腹部一般不容易活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉有效的方法，效果显著。
　　此外，经常跳拉丁舞可以增强自信心;精神处于抑郁或高度紧张状态时，跳上一曲拉丁舞还可以使身心得到彻底的宣泄和放松。
心有多大，你的舞台就有多大。选对平台很重要！！！
葆姿拥有全国（厦门，上海）10余家健身直营店，毕业后提供就业平台，月薪过万不是梦；学生毕业后打算独立创业可提供经营管理技术指导，帮助创业；葆姿舞蹈每期教练班90%具备教练资格，目前在全国各地开舞蹈馆、瑜伽馆。全职或者兼职教练，带少儿班，成人班，健身俱乐部上大班课，私人教练，商业表演，编舞老师等。如果你也想成为专业舞蹈老师，赶紧行动吧！

小媛教练:13599904022即微信 Q Q:2382884747
联系我们：
宝龙店：嘉禾路297号宝龙中心3楼
美丽热线：0592-5801811