厦门葆姿专业瑜伽培训学校，开设速成班，半年制导师班

市面上这些瑜伽练习班中，有很少人知道什么是真正的瑜伽功，他们只是打着瑜伽之名融入一些简单的瑜伽动作进行整合编套，多只能称的上是广播体操，就跟小学生每天早上做的其实是一样的，只是动作不同，名称不同而已。所以我对我的学生说过，任何事情要懂道理，懂自然的道理，懂人间的道理，不然你什么都不知道，就连去练个瑜伽也只是练广播体操，或者说是健美运动而已，这些瑜伽不能成为真正的瑜伽。学就要学道理，学有用的东西，于其去花精力和财力练习这种无用的瑜伽，不如早上做做广播体操，能同样达到美容健康的效果。

学瑜伽，应选择国家机构专业的培训机构。

外地学员提供食宿！住宿为学校旁小区公寓，安静温馨，房间干净整洁，空调、洗衣机、冰箱、电视等配备齐全，拎包入住！学校楼下有各类特色菜馆，满足不同地区学员的喜好！

部分：
1瑜珈简介及起源。呼吸教学，初级坐姿体位。
2.初级体位及理论教学。（学习50-100个初级体位，主要扎实基础及简单语言勾成）
3.考初级理论。
4.中级体位及理论教学。（学习50-100个中级体位及体位精准度，主要扎实基础及体位讲解。培养气场，语言组织。）
5.考中级理论。
6.排课，实践讲解。（培养气场，语言组织综合能力及授课经验，补助教学）

第二部分：
1.：体位及理论教学，流瑜珈。（学习5-30个体位，培养气场与大众课的排课方案及补助教学。）
2.：实践授课考式。
3.：阴瑜珈，阳瑜珈，瑜珈，瑜珈，塑身瑜珈，力量瑜珈，元气瑜伽，中医五行辨证，汇演排练。（讲解个人修行与大众课教学，及冥想的境界划分细节，会所私教）

瑜伽----打造以身修心，
瑜伽教学内容（以哈他瑜伽为主，后期演变 瑜伽，流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加
瑜伽的基础理论.瑜伽教练工作制度、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法；中级瑜伽体位、高级 瑜伽体位、课堂安排与会员的交流技巧等课程；

学习内容:

1.瑜伽起源.

2.脊柱对人体的重要性.

3.脊柱的生理构造.

4.常见的脊柱病变.

5.引起病变的常见原因及易发人群.
6.针对脊柱病变的瑜伽体式训练.

7.以教练班形式针对脊柱理疗基本体式进行教学,掌握所教学体式的精准及日后能正确自我练习.

8.学员毕业作品展示及与现场会员沟通.

更多详情咨询葆姿小吴老师 ：luckyxuani       微信号