厦门瑜伽教练培训班 零基础培训【葆姿】暑期招生中

生活不需要太多的物质，有一份自己喜欢的事业，拥有一段完全属于自己身心的时间-瑜伽。
让行为成为瑜伽，你的一切将能让你获得自由.
瑜伽修行狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种受伤，葆姿舞蹈学校专业瑜伽教练班国际导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！
哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽教学技巧的学习。葆姿瑜伽力求以系统的教学模式，给您带来一个光明的起点！

  厦门学校那么多，为什么选择葆姿？
葆姿舞蹈教练班采用学院派、流行派双重教学体系。舞蹈精英、特色教学大纲、新颖课程设置，引领舞蹈风潮。这里有教学环境，教学面积达到近万平米，专业的摄影棚，演播厅，我们不仅能帮助你登上大舞台，还能助你成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才！

  教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

  教学目标：
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。

  招生对象：

计划从事舞蹈教练的人士

想获得舞蹈编排和才艺表演提升的人士

外地培训机构派遣人员学习、提升技能的人士

各界对舞蹈运动有兴趣的人士

  2016年第二期瑜伽教练班7月即将开课，现正在面向全国火热招生报名中，因名额有限，请有意向的学员速速联系! 报名七月的教练班，即可赠送从现在到开班前的免费锻炼健身卡，您可享受葆姿八家健身会所的所有健身项目（包括器械锻炼和所有的舞蹈课程桑拿淋浴等！）
1.现报名可获得优惠活动名额
2.学员额外赠送时尚校服
3.获得开班前在各大会所免费上瑜伽课的福利
4.颁发AAA级瑜伽教练资格证书，全国通用
5.外地学员提供住宿，配套齐全，拎包入住

  美丽热线：瑶琪老师：15160723791（微信）
报名地址：美仁店：厦门厦禾路628号美仁广场2层