厦门专业肚皮舞教练培训机构【葆姿舞蹈】颁发证书

葆姿学校简介
葆姿舞蹈培训学校是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校，涵盖瑜伽、爵士舞、肚皮舞、拉丁舞等四大教练班课程体系。近万平米的营业面积，十几间大教室，配备演播厅、摄影棚，是规范化的舞蹈培训职业学院。
开设至今已有10年教学经验，培养无数瑜伽教练人才已在全国各瑜伽会所健身中心授课，在国内大受好评，许多外地学员慕名来到这个美丽的海滨城市，一边学习一边旅游。口碑教学，颁发教练资格证书全国通用。
教学环境优雅，师资力量雄厚、零基础授课、是您娱乐及专业深造的好伙伴！ 我们采用小班教学模式，为保证教学质量，集训课程均有名额限制,如需报名请尽快跟老师联系预约名额哦！

葆姿舞蹈学校肚皮舞，拉丁舞，爵士舞，瑜伽教练班2016年新一期3月1号开班哦，喜欢舞蹈，想从事舞蹈老师的朋友们抓紧时间报名哦

课程咨询：葆姿小西15060735375（微信）   Q Q：3073645275
报名地点：厦门仙岳路678号龙门天下6层（sm城市广场站）
新浪博客：http://blog.sin***.cn/u/5136483418

学肚皮舞好处有很多，尤其是对女性身体。肚皮舞一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。学肚皮舞好处大概分为10个方面。

    学肚皮舞好处-收身塑形：通过对腰，腹、胸、胯、颈部以及手臂，手腕，脚部等部位的运动，减去多余赘肉，舒展筋骨，，增强身体柔韧性，收紧腰腹，臀肌，特别是腹部及背部。

    学肚皮舞好处有氧减压：摇摆和震颇，甚至是更有活力的运动，均有助于身体多余的能量和压力，起到有氧健身的目的，自古以来，在东方世界里，运动都被认为是与神灵进行交流的便捷方式。

    学肚皮舞好处缓解痛经：可以调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在盆腔子宫器官，对月经不调和痛经也有一定。