厦门少儿成人爵士舞课程内容

厦门少儿成人爵士舞课程内容
【厦门嘿娱艺术空间】：嘿娱艺术空间是一家综合性的文化产业公司，由舞蹈家、舞台剧导演滕爱民先生（中宣部四个一人才）和青年电影制作人周兿先生（金鸡百花奖提名）共同精心打造的艺术教育品牌。机构设有：舞蹈、跆拳道、播音主持、模特四大教学体系。旗下拥有全国知名青少年艺术培训品牌——滕爱民艺术中心。现设立滕爱民艺术中心厦门基地。
【爵士舞小知识】
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。
【学习爵士舞的变化】
1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。　　

2. 以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。　　

3. 通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。

4. 爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。　
　
5. 练习过程中可培养练习者的专注耐性，建立自信。
　　
6. 通过不断练习来培养自己的恒心。

7.爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂臀部 都能得到全面锻炼。

8. 如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。