火车站附近的瑜伽教练班培训【葆姿舞蹈瑜伽】考证

你可以不当瑜伽老师、但是你不能不会练瑜伽！现在是全民都在学瑜伽、男人也在学了还有很多当老师的，所以女人们赶紧行动起来吧！

新一期瑜伽锻炼狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种受伤，葆姿舞蹈学校，国际导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！

教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

上课地址：厦门市湖里区枋湖东路958号4层 葆姿舞蹈
招生热线：18482921252（电话即微信）朱珠老师

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报名地址：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2（罗宾森购物广场）
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