厦门零基础瑜伽培训户外大型基地-葆姿舞蹈培训学校

厦门零基础瑜伽培训户外大型基地-葆姿舞蹈培训学校

  爱上瑜伽以后，你也成为了别人口中：“生命不息，锻炼不止的人”，你会不知疲惫的锻炼各种体式，并在大汗淋漓以后大大的舒一口气，真好！不知不觉中你的身体长出了肌肉，你的体式，你的身材也变得越来越好。连工作都不能阻止你练习瑜伽。

葆姿瑜伽——超大型户外瑜伽全面开启，带你进入瑜伽大自然世界，还等什么！
学校设施
学校提供优质教学环境，设备专业齐全，拥有近万平米分类舞蹈教学场地，十多间大型排练室，国外进口高端影像设备，摄影室、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的高端平台。外地学生提供学校宿舍。

教学内容（哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽等）
瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法；
瑜伽体式研究、瑜伽体式解剖学、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程；
瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

教练班时间安排详情：
针对时间相对自由人群的全日制班：单月1日开班，学习周期2个月，每天训练4小时，周末休息，上午：10:00—16:20。
针对在职人员及在校学生的专攻班：单月1号开班，学习周期2个月，每天训练3小时，周末休息，晚上：18:30—21:20。

美丽蜕变从你联系我的那一刻开始….
联系人:叶梦老师13400773269 电话即为微信
Q Q：1521285261 座机：0592-5218811
咨询报名地址：仙岳路678号龙门天下6层SM对面 （公交乘至 富环大厦 白果山 ）
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