厦门舞蹈培训：爵士、肚皮、拉丁、瑜伽葆姿火热开班

葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。开设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等四大教练班课程类别，占地面积达到近万平米，拥有十多件舞蹈教室、演播厅、摄影棚、户外瑜伽，给会员提供优质的教学环境。

公司旗下五大产业:　 
1.健身产业:葆姿女子健身　 
2.教育产业:葆姿舞蹈培训学校　 
3.影视产业:葆姿影视公司　 
4.美容产业:葆姿女子美疗　 
5.网站产业:艾美纪女性视频网站　

课程教学
职业爵士舞教练班——打造卓越魅力JAZZ舞者
基本功强化，训练协调性、控制力、动作质感等；爵士舞体系与分类概述，初中高不同级别不同风格的成品舞练习，授课技巧、教学口令、教学流程及动作剖析等实践训练；传授编舞思路，作品创意，队形变化，团队配合等，提高舞蹈应变能力。
职业肚皮舞教练班——神秘东方之舞，尽显女性阴柔魅力
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：形体舞入门，基本功训练提升协调性，肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力；教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码；肚皮舞节奏培养，强化技巧，教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码，高级舞码，肚皮舞授课技巧，“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。
职业拉丁舞教练班——风靡世界的自由风情之舞
1．伦巴
2．恰恰
3．牛仔舞
4．桑巴
5．授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
职业瑜伽教练班——身心合一，静享人生
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

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