厦门湖里哪里学瑜伽更好？葆姿舞蹈怎么收费的?

现代社会工作压力大，竞争激烈，加上忧思忡忡，使人即使很疲倦也难以入睡。学习瑜伽能帮你放松减压、调整呼吸，使你更容易入睡。 喜欢瑜伽的朋友们，赶紧加入我们吧！

葆姿舞蹈简介

葆姿舞蹈 培训学校是福建省内实力雄厚，就业平台大的针对零基础舞蹈瑜伽培训学校，设有拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、瑜伽、有氧操五大教练班培训，已经培养出非常多的专业瑜伽老师，只需要两个月的时间，实现菜鸟到专业瑜伽授课老师的蜕变 彻底改变您的生活！！！

白班授课时间
全日制教练培训班
开班时间：每年单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五白天上课4小时，学习周期2个月
学 费：80元/课时

晚班制教练培训班
开班时间：每年单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五晚上上课3小时，学习周期2个月
学 费：80元/课时
教学内容（哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽等）

瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法；
瑜伽体式研究、瑜伽体式解剖学、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程；
瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
葆姿实力：
1.葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。
2.葆姿舞蹈是福建综合舞蹈女子培训，公司拥有瑜伽、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞专业独立培训教室;规模近万平米
3.师资团队均为舞蹈界精英，拥有国家颁发认证一级指导证书。
4.学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力，并力争成为国内零基础职业舞蹈教练培训品牌。
5.培训期间安排教练班实践课，加强学生授课实践能力，累计教学经验，毕业后快速进入教练状态
6.品牌与发展平台：葆姿拥有8家健身会所，推荐就业实践！

详情咨询葆姿热线：
TEL/微信：丽丽老师15959290731 0592—5850833 Q Q1956930626
葆姿：www.poise.ai***
葆姿舞蹈培训学：http://www.poise***
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